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[海藻蛋汤的作用和作用]

2019-05-23 21:02 作者:365bet现金 来源:365bet亚洲唯一官网 浏览: 字号:

摘要:[海藻蛋汤的作用和作用]

营养价值
由于它是各种蔬菜的王冠,因此海藻以其营养宝库而闻名。
(1)蛋白质和氨基酸
海藻的有效成分对植物生命活动非常重要。
食用蛋白质的蛋白质含量为24%至28%,远高于普通蔬菜,人体内含有多种氨基酸。
结节蛋白的组成氨基酸如丙氨酸,天冬氨酸,谷氨酸,甘氨酸,脯氨酸等具有更多的中性和酸性氨基酸,这些氨基酸不是所有陆生植物的特征。
(2)胖
与陆生植物相比,原料的低脂肪含量低于1%。在源脂肪中,饱和脂肪酸的脂肪酸占大多数,约20%。高洋葱酸和硬脂酸含量,每种不到2%。对人体健康有积极影响的不饱和脂肪:亚油酸,亚麻酸或十八碳四烯酸,超过10%-30%,C20或更高也具有特定含量,而不是饱和脂肪酸。
海藻中二十碳五烯酸的含量更高,比脑金高30%。


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